Как пройти все стадии разрыва с пониманием, осознать, что вы всё еще удерживаете в своем сознании бывшего, как выявить, на каком этапе вы застряли, и продолжаете тратить свою энергию на человека, который уже давно ушел из вашей жизни. И какие последствия это может иметь для новых отношений.
Дополнительно: Медитация разрыв энергетической связи с бывшим.
Набор практических упражнений для осознания, понимания себя, для выстраивания качественного диалога с самой собой, лучше понимать себя, распознавать свои чувства и желания.
Дополнительно: Медитация осознанность. Научимся чувствовать момент здесь и сейчас